Maquillaje de ojos: los hábitos que cuidan la vista según oftalmólogos y la Universidad de Waterloo

Imaginate la rutina de todas las mañanas frente al espejo del baño, con la máscara en una mano y el delineador en la otra. Es un gesto que muchas hacemos sin pensarlo, pero el contorno de los ojos es una de las zonas más delicadas del cuerpo. Por eso, la Academia Estadounidense de Oftalmología y la Universidad de Waterloo se pusieron a detallar qué hábitos ayudan a reducir el riesgo de irritaciones, alergias e infecciones. Los consejos están pensados para quienes ya tienen una rutina de maquillaje y quieren hacerla más segura.

Por qué esa zona necesita cuidado

El contorno ocular está en contacto permanente con la película lagrimal y con la córnea, la capa transparente que protege la parte frontal del ojo. Cuando se aplican cosméticos allí sin los cuidados necesarios, pueden acumularse residuos, bacterias y partículas. Según explicaron los especialistas, eso puede provocar molestias que van desde la irritación hasta lesiones más serias.

La Academia Estadounidense de Oftalmología señaló un punto particular: los productos con purpurina, pigmentos metálicos o partículas brillantes pueden desprenderse hacia la película lagrimal. Los fragmentos más grandes pueden arañar la córnea, y ese riesgo aumenta en quienes usan lentes de contacto.

Los hábitos que recomiendan los especialistas

• Aplicar el maquillaje por fuera de la línea de las pestañas, sin acercarlo al borde interno del párpado.
• Reemplazar el maquillaje ocular líquido o cremoso después de tres meses, porque favorece la proliferación bacteriana.
• Cambiar la máscara de pestañas cada tres o cuatro meses, según la Universidad de Waterloo.
• Renovar las sombras cada seis meses a un año, y el delineador cada seis meses aproximadamente.
• No compartir maquillaje ni aplicadores, ya que se transfieren microorganismos de una persona a otra.
• Descartar todos los cosméticos para ojos usados durante una conjuntivitis y no volver a usarlos hasta que el cuadro haya desaparecido por completo.
• No dormir con maquillaje, porque los restos acumulados durante la noche pueden asociarse con irritación, sequedad e inflamación.

Detrás de la recomendación sobre el borde de los párpados hay una explicación anatómica. En esa zona están las glándulas de Meibomio, que producen los aceites que forman parte de las lágrimas. La optometrista Olivia Ricci, profesora clínica adjunta de la Universidad de Waterloo, explicó que la acumulación de cosméticos en ese sector puede obstruir esas glándulas y terminar en sequedad e incomodidad.

Para quienes tienen la costumbre de quedarse dormidas sin desmaquillarse, el mensaje es claro. Según Ricci, los restos que quedan en el rostro durante la noche pueden llegar hasta el ojo. Por eso, después de usar un desmaquillante, la Academia Estadounidense de Oftalmología también aconseja cuidar la limpieza de la zona antes de descansar.